Cum să-ți protejezi organismul de efectele unui job în schimburi: Ora meselor influențează mai mult sănătatea inimii decât intervalul în care dormi

O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea afecţiunilor cardiovasculare. Un nou studiu clinic oferă dovezi că nu doar ceea ce mâncăm contează, ci şi când mâncăm. Citește mai departe...